5.1 km | 00:57:31 | 11:16/km日期: 2017-03-14 05:35 - 平均心率: 92 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 13'30" / 11'10" / 12'38" / 09'05" / 09'41" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'30" (+04'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'09" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'37" (+03'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'41" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'58" (+04'54") | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 205.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'30" | 00:13'30" |
| 2 | 11'10" | 00:24'40" |
| 3 | 12'38" | 00:37'18" |
| 4 | 09'05" | 00:46'23" |
| 5 | 09'41" | 00:56'04" |
| 5.1 | 13'57" | 00:57'31" |
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