7.4 km | 01:13:38 | 09:54/km日期: 2016-12-25 16:57 - 平均心率: 44 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 08'42" / 07'22" / 09'23" / 09'37" / 12'19" / 07'39" / 10'16" / 19'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" | 7526 / 7526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 92.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 07'22" | 00:16'04" |
| 3 | 09'23" | 00:25'27" |
| 4 | 09'37" | 00:35'04" |
| 5 | 12'19" | 00:47'23" |
| 6 | 07'39" | 00:55'02" |
| 7 | 10'16" | 01:05'18" |
| 7.4 | 19'06" | 01:13'38" |
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