3.2 km | 00:19:00 | 06:00/km日期: 2017-03-14 18:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 3514 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 73%
Pace: 06'01" / 06'05" / 06'02" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'01") | 1002 / 1002 | 182 / 90 |
| 2 | | 06'03" (+00'03") | 1004 / 2007 | 185 / 88 |
| 3 | | 06'00" | 1004 / 3011 | 184 / 90 |
| 4 | | 05'46" | 158 / 3170 | 183 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 259.94 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'05" | 00:12'06" |
| 3 | 06'02" | 00:18'08" |
| 3.2 | 05'27" | 00:19'00" |
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