馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    涂智偉 台中
    ID 12044
    205 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    涂智偉
    15.4 km | 00:52:47 | 17.6 km/h
    日期: 2017-03-14 06:28 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'27"  (04'27")
    		13.48 (-9.59)1000 / 1000
    2
    03'53"  (08'20")
    		15.45 (-7.63)1000 / 2000
    3
    04'35"  (12'56")
    		13.09 (-9.99)1000 / 3000
    4
    03'20"  (16'16")
    		18.00 (-5.08)1000 / 4000
    5
    03'01"  (19'18")
    		19.89 (-3.19)1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    03'36"  (22'54")
    		16.67 (-6.41)1000 / 6000
    7
    04'02"  (26'56")
    		14.88 (-8.20)1000 / 7000
    8
    03'18"  (30'15")
    		18.18 (-4.90)1000 / 8000
    9
    03'24"  (33'39")
    		17.65 (-5.43)1000 / 9000
    10
    03'13"  (36'53")
    		18.65 (-4.42)1000 / 10000
    11
    02'58"  (39'51")
    		20.22 (-2.85)1000 / 11000
    12
    02'36"  (42'27")
    		23.081000 / 12000
    13
    02'43"  (45'11")
    		22.09 (-0.99)1000 / 13000
    14
    02'52"  (48'03")
    		20.93 (-2.15)1000 / 14000
    15
    03'01"  (51'05")
    		19.89 (-3.19)1000 / 15000
    16
    01'42"  (52'47")
    		15.79 (-7.29)448 / 15448
    台中
    涂智偉
    山櫻花
    · 留言
    台中
    涂智偉
    好多小白花
    黃可晨 說推
    · 留言
    台中
    涂智偉
    苦楝和前幾年才栽種的山櫻花
    黃可晨 說推
    · 留言
    台中
    涂智偉
    石斑木開花的季節
    黃可晨 說推
    · 留言
    台中
    涂智偉
    苦楝也快開花了
    黃可晨 說推
    · 留言

    早上起的來就多騎一段距離, 順便拍一些沿路的花花草草！^^

    3月累積里程 : 283.41 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    明哲, Bryant 和其他 46 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    黃可晨 智偉兄早安，苦鍊樹你拍的好美喔
    2017-03-14 09:20 ·
     1 個人推
    涂智偉 謝謝寬哥！是苦楝的樹型美啦！每年這個時節整樹開滿紫色小花真的很漂亮^^
    2017-03-14 09:48 ·
     1 個人推
    志聰 偉哥午安用餐愉快
    都騎單車上下班、今天風大注意安全
    2017-03-14 10:54 ·
     1 個人推
    涂智偉 謝謝聰哥！沒下雨才會騎，加上最近受傷，也只能騎車囉！^^
    2017-03-14 13:17 ·
     1 個人推
    邱暉銘 好讚，感覺很棒耶
    2017-03-14 13:21 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 智偉同學午安～近拍的照片很好看喔！
    2017-03-14 14:16 ·
     1 個人推
    涂智偉 謝謝邱帥和雞排同學，是大雅麥香路線，也是平時練跑路線，很幸福有一條不錯的跑道可供平常練習^^
    2017-03-14 15:44 ·
     1 個人推
    志聰 偉哥沒錯！綠園道環境真的很優，路面也平、缺點是狹小了些
    會再找機會好好的走一趟
    2017-03-14 16:05 ·
     1 個人推
    涂智偉 聰哥是啊！之前的飛機馬、這個月底的神岡馬都辦在潭雅神，如果折返跑或全半馬都擠進來，真的會大塞車，所幸平時練跑人車都少，是個輕鬆跑的好所在~^^
    2017-03-14 16:37 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 智偉哥晚安！週二騎車運動愉快！
    2017-03-14 19:24 ·
     1 個人推
    旅人 腳踏車加減騎
    反而能看更多的風景
    讓自己有一天的好心情啊
    2017-03-14 19:37 ·
     1 個人推
    涂智偉 見成哥晚安！運動愉快哦！^^
    2017-03-14 20:18 ·
    涂智偉 楊大哥晚安！看看花草心情的確會變好！^^
    2017-03-14 20:18 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    18.9-1.0 %
    214.51.5 %
    310.83.1 %
    417.92.7 %
    515.6-0.8 %
    613.31.2 %
    710.71.5 %
    818.12.5 %
    917.61.7 %
    1018.6-0.4 %
    1120.2-0.2 %
    1223.1-0.2 %
    1322.0-0.6 %
    1420.9-1.0 %
    1519.9-0.7 %
    15.410.5-1.8 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :