6.1 km | 00:48:15 | 07:58/km日期: 2017-03-20 22:10 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 07'28" / 07'01" / 12'04" / 05'35" / 06'47" / 08'31" / 15'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'03" (+06'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+02'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'29" (+09'54") | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
41.53 km 
MIZUNO WAVE AERO 10 累積 :
1742.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'01" | 00:14'29" |
| 3 | 12'04" | 00:26'33" |
| 4 | 05'35" | 00:32'08" |
| 5 | 06'47" | 00:38'55" |
| 6 | 08'31" | 00:47'26" |
| 6.1 | 15'40" | 00:48'15" |
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