邱梓萓 2017/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

邱梓萓彰化
ID 236360

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5.0 km | 00:29:18 | 05:50/km

日期: 2017-03-17 20:13 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 05'53" / 05'46" / 05'51" / 05'44" / 606'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'47" (+00'01")

999 / 999

2

05'52"

(11'39")

05'51" (+00'05")

1000 / 2000

3

05'46"

(17'25")

05'46"

997 / 2998

4

05'49"

(23'14")

05'46"

1006 / 4005

5

06'04"

(29'18")

06'00" (+00'14")

1010 / 5015

3月累積里程 : 89.85 km

美津濃 19 累積 : 1341.3 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

shadow (LDS超馬團), 小杜和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'46"	00:11'39"
3	05'51"	00:17'30"
4	05'44"	00:23'14"
5.0	06'00"	00:29'18"

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