4.0 km | 00:21:49 | 05:25/km日期: 2017-03-16 16:19 - 平均心率: 127 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 3914 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'35" / 05'23" / 05'18" / 05'24" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'16") | 1001 / 1001 | 179 / 100 |
| 2 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 2001 | 176 / 105 |
| 3 | | 05'19" (+00'01") | 1009 / 3010 | 182 / 102 |
| 4 | | 05'18" | 1003 / 4014 | 180 / 104 |
| 5 | | 07'12" (+01'54") | 20 / 4035 | 146 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 64.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'23" | 00:10'58" |
| 3 | 05'18" | 00:16'16" |
| 4 | 05'24" | 00:21'40" |
| 4.0 | 07'12" | 00:21'49" |
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