Jeff Chan🐷 2017/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff Chan🐷 桃園
ID 197745

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5.0 km | 00:29:26 | 05:51/km

日期: 2017-03-20 21:57 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 05'57" / 06'02" / 05'59" / 06'02" / 05'21" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'56" (+00'36")

988 / 988

2

06'07"

(11'59")

06'01" (+00'41")

1016 / 2004

3

05'59"

(17'58")

06'00" (+00'40")

996 / 3001

4

05'57"

(23'55")

05'57" (+00'37")

998 / 3999

5

05'26"

(29'21")

05'20"

1017 / 5016

6

00'05"

(29'26")

05'09"

16 / 5033

3月累積里程 : 100.18 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

陳曉慧, 謝釜烈和其他 5 人說推

·

謝釜烈洄瀾快到嘞一起加油

2017-03-21 07:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'02"	00:11'59"
3	05'59"	00:17'58"
4	06'02"	00:24'00"
5	05'21"	00:29'21"
5.0	02'46"	00:29'26"

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