10.0 km | 00:59:57 | 05:58/km日期: 2017-03-19 10:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'33" / 05'19" / 05'34" / 06'43" / 05'37" / 07'28" / 06'04" / 06'11" / 06'09" / 05'19" / 00'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 121.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'19" | 00:10'52" |
| 3 | 05'34" | 00:16'26" |
| 4 | 06'43" | 00:23'09" |
| 5 | 05'37" | 00:28'46" |
| 6 | 07'28" | 00:36'14" |
| 7 | 06'04" | 00:42'18" |
| 8 | 06'11" | 00:48'29" |
| 9 | 06'09" | 00:54'38" |
| 10 | 05'19" | 00:59'57" |
| 10.0 | 00'51" | 00:59'58" |
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