3.0 km | 00:17:35 | 05:49/km日期: 2017-03-18 20:51 - 平均心率: 134 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 3011 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'51" / 05'52" / 05'43" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'07") | 1002 / 1002 | 169 / 100 |
| 2 | | 05'50" (+00'08") | 1003 / 2006 | 171 / 99 |
| 3 | | 05'42" | 1002 / 3009 | 172 / 101 |
| 4 | | 07'16" (+01'34") | 20 / 3029 | 160 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.29 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'52" | 00:11'43" |
| 3 | 05'43" | 00:17'26" |
| 3.0 | 07'16" | 00:17'35" |
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