8.9 km | 01:03:36 | 07:10/km日期: 2017-03-19 06:50 - 平均心率: 149 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 06'40" / 06'41" / 06'53" / 07'11" / 07'25" / 07'22" / 07'31" / 06'07" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'58" (+02'52") | 867 / 8867 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
56.19 km 
美津濃 wave rider19 累積 :
545.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'41" | 00:13'21" |
| 3 | 06'53" | 00:20'14" |
| 4 | 07'11" | 00:27'25" |
| 5 | 07'25" | 00:34'50" |
| 6 | 07'22" | 00:42'12" |
| 7 | 07'31" | 00:49'43" |
| 8 | 06'07" | 00:55'50" |
| 8.9 | 08'57" | 01:03'36" |
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