6.5 km | 00:42:52 | 06:34/km日期: 2017-03-24 07:20 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'10" / 06'52" / 06'41" / 06'43" / 06'24" / 06'33" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 512 / 6512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
71.51 km 
Nike Wmns Nike Flyknit Lunar3 累積 :
845.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'52" | 00:14'02" |
| 3 | 06'41" | 00:20'43" |
| 4 | 06'43" | 00:27'26" |
| 5 | 06'24" | 00:33'50" |
| 6 | 06'33" | 00:40'23" |
| 6.5 | 05'41" | 00:43'18" |
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