6.7 km | 00:28:49 | 04:19/km日期: 2017-03-23 20:06 - 平均心率: 171 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 04'38" / 04'10" / 03'45" / 04'07" / 04'30" / 04'47" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'09" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'06" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+01'02") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'10" | 00:08'48" |
| 3 | 03'45" | 00:12'33" |
| 4 | 04'07" | 00:16'40" |
| 5 | 04'30" | 00:21'10" |
| 6 | 04'47" | 00:25'57" |
| 6.7 | 04'47" | 00:29'06" |
展開計圈分析
留言 
