5.0 km | 00:36:09 | 07:13/km日期: 2017-03-21 18:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 07'31" / 07'24" / 07'17" / 07'16" / 06'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.02 km 
3. ASICS 虎走 tarther2 (桃紅） 累積 :
796.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'24" | 00:14'55" |
| 3 | 07'17" | 00:22'12" |
| 4 | 07'16" | 00:29'28" |
| 5 | 06'40" | 00:36'08" |
| 5.0 | 06'23" | 00:36'09" |
留言 
