10.4 km | 01:00:48 | 05:50/km日期: 2017-03-22 05:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 8138 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 06'01" / 06'02" / 05'48" / 05'37" / 05'46" / 05'40" / 05'55" / 05'37" / 05'46" / 05'52" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'04") | 5000 / 5000 | 120 / 142 |
| 2 | | 05'46" | 5007 / 10008 | 144 / 119 |
| 3 | | 06'35" (+00'49") | 404 / 10412 | 164 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 196.64 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'02" | 00:12'03" |
| 3 | 05'48" | 00:17'51" |
| 4 | 05'37" | 00:23'28" |
| 5 | 05'46" | 00:29'14" |
| 6 | 05'40" | 00:34'54" |
| 7 | 05'55" | 00:40'49" |
| 8 | 05'37" | 00:46'26" |
| 9 | 05'46" | 00:52'12" |
| 10 | 05'52" | 00:58'04" |
| 10.4 | 06'45" | 01:00'48" |
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