5.1 km | 00:27:16 | 05:23/km日期: 2017-03-19 19:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 4202 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 08'31" / 04'25" / 04'31" / 04'38" / 04'43" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'36") | 408 / 408 | 174 / 117 |
| 2 | | 08'12" (+03'55") | 400 / 809 | 104 / 116 |
| 3 | | 10'13" (+05'56") | 406 / 1215 | 95 / 102 |
| 4 | | 04'23" (+00'06") | 405 / 1621 | 181 / 125 |
| 5 | | 04'17" | 404 / 2025 | 178 / 130 |
| 6 | | 04'31" (+00'14") | 401 / 2426 | 175 / 126 |
| 7 | | 04'26" (+00'09") | 401 / 2828 | 175 / 128 |
| 8 | | 04'28" (+00'11") | 405 / 3234 | 170 / 130 |
| 9 | | 04'37" (+00'20") | 404 / 3638 | 177 / 122 |
| 10 | | 04'39" (+00'22") | 403 / 4042 | 173 / 123 |
| 11 | | 04'39" (+00'22") | 407 / 4450 | 173 / 123 |
| 12 | | 04'34" (+00'17") | 400 / 4850 | 174 / 125 |
| 13 | | 05'22" (+01'05") | 260 / 5110 | 165 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
142.97 km 
361 ??? 累積 :
172.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 04'25" | 00:12'56" |
| 3 | 04'31" | 00:17'27" |
| 4 | 04'38" | 00:22'05" |
| 5 | 04'43" | 00:26'48" |
| 5.1 | 07'44" | 00:27'16" |
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