5.0 km | 00:26:42 | 05:19/km日期: 2017-03-21 06:28 - 平均心率: 140 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 4887 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'18" / 05'27" / 05'13" / 05'23" / 05'16" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'09") | 1009 / 1009 | 180 / 103 |
| 2 | | 05'21" (+00'08") | 1006 / 2016 | 182 / 102 |
| 3 | | 05'13" | 1008 / 3024 | 182 / 105 |
| 4 | | 05'19" (+00'06") | 1001 / 4025 | 182 / 102 |
| 5 | | 05'16" (+00'03") | 1008 / 5034 | 183 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 192.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'27" | 00:10'45" |
| 3 | 05'13" | 00:15'58" |
| 4 | 05'23" | 00:21'21" |
| 5 | 05'16" | 00:26'37" |
| 5.0 | 04'27" | 00:26'42" |
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