路跑在雲端(阿Paul) 2017/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
ID 9068

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路跑在雲端(阿Paul)

11.1 km | 01:23:52 | 07:31/km

日期: 2017-04-02 10:39 - 平均心率: 144 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 160

Pace: 06'51" / 06'55" / 09'57" / 07'12" / 07'31" / 07'01" / 08'15" / 07'23" / 07'17" / 07'28" / 07'06" / 06'51" /

4月累積里程 : 16.38 km

Epson 上傳 | 7 years ago

黃瑞忠, 芳萍和其他 41 人說推

·

David Chiu 午安愉快(∩＿∩)

2017-04-07 14:23 ·

1 個人推

terresa 好久不見？祝您"好夢^_^

2017-04-12 23:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'55"	00:13'46"
3	09'57"	00:23'43"
4	07'12"	00:30'55"
5	07'31"	00:38'26"
6	07'01"	00:45'27"
7	08'15"	00:53'42"
8	07'23"	01:01'05"
9	07'17"	01:08'22"
10	07'28"	01:15'50"
11	07'06"	01:22'56"
11.1	06'51"	01:23'52"

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