3.0 km | 00:16:00 | 05:23/km日期: 2016-05-16 19:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 2848 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'38" / 05'13" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 1000 | 168 / 104 |
| 2 | | 05'13" | 1007 / 2007 | 183 / 104 |
| 3 | | 05'14" (+00'01") | 966 / 2973 | 182 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 2.97 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'13" | 00:10'51" |
| 3.0 | 05'19" | 00:16'00" |
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