6.8 km | 00:36:24 | 05:20/km日期: 2017-03-21 06:24 - 平均心率: 153 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 4049 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 168 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'07" / 05'45" / 04'57" / 04'49" / 04'43" / 05'05" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'25") | 1007 / 1007 | 138 / 117 |
| 2 | | 05'46" (+01'04") | 1003 / 2010 | 107 / 160 |
| 3 | | 04'55" (+00'13") | 1004 / 3015 | 98 / 206 |
| 4 | | 04'47" (+00'05") | 1006 / 4022 | 104 / 200 |
| 5 | | 04'42" | 1001 / 5023 | 101 / 209 |
| 6 | | 05'07" (+00'25") | 1007 / 6030 | 106 / 183 |
| 7 | | 05'52" (+01'10") | 815 / 6845 | 115 / 147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
225.83 km 
赤足 KJLIN 累積 :
11665.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'45" | 00:11'52" |
| 3 | 04'57" | 00:16'49" |
| 4 | 04'49" | 00:21'38" |
| 5 | 04'43" | 00:26'21" |
| 6 | 05'05" | 00:31'26" |
| 6.8 | 06'05" | 00:36'24" |
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