6.4 km | 00:38:06 | 05:56/km日期: 2017-03-26 11:18 - 平均心率: 164 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 05'49" / 05'35" / 05'49" / 05'58" / 06'23" / 06'02" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'41") | 420 / 6420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
21.67 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 累積 :
37.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'35" | 00:11'24" |
| 3 | 05'49" | 00:17'13" |
| 4 | 05'58" | 00:23'11" |
| 5 | 06'23" | 00:29'34" |
| 6 | 06'02" | 00:35'36" |
| 6.4 | 06'17" | 00:38'15" |
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