Chiyi Sung 2017/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Chiyi Sung 新竹
ID 306075

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3.1 km | 00:23:46 | 07:46/km

日期: 2017-03-23 13:29 - 地點: Hannover - 卡路里: 131 Cal

Pace: 07'41" / 07'43" / 08'02" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'35"

(07'35")

07'38"

991 / 991

2

07'42"

(15'17")

07'43" (+00'05")

996 / 1988

3

08'09"

(23'26")

08'02" (+00'24")

1013 / 3001

4

00'20"

(23'46")

07'15"

45 / 3047

新竹

Chiyi Sung

·

新竹

Chiyi Sung

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新竹

Chiyi Sung

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新竹

Chiyi Sung

·

大概沒好好熱身，又跑的好喘。
旅館早餐還沒準備好，臨時起意出門跑步。

3月累積里程 : 39.16 km

nb none 累積 : 408.1 km

Android - HTC HTC One 801s 上傳 | 7 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤, 侯忠義和其他 13 人說推

·

🌸Fenny🌸 好美的德國路跑呀~ 羨慕~~

2017-03-23 14:12 ·

1 個人推

Gary Teng 認真

2017-03-23 22:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'43"	00:15'24"
3	08'02"	00:23'26"
3.1	05'33"	00:23'46"

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