陳哲裕 2017/03/22 訓練日誌

陳哲裕台中
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陳哲裕

11.1 km | 01:02:48 | 05:40/km

日期: 2017-03-22 21:02 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 07'16" / 05'40" / 05'28" / 05'20" / 05'32" / 05'44" / 05'16" / 05'48" / 05'28" / 05'28" / 05'24" / 06'03" /

3月累積里程 : 219.97 km

Saucony Kinvara6 累積 : 1348.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Seal Chuang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	05'40"	00:12'56"
3	05'28"	00:18'24"
4	05'20"	00:23'44"
5	05'32"	00:29'16"
6	05'44"	00:35'00"
7	05'16"	00:40'16"
8	05'48"	00:46'04"
9	05'28"	00:51'32"
10	05'28"	00:57'00"
11	05'24"	01:02'24"
11.1	06'02"	01:02'48"

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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