10.1 km | 01:01:28 | 06:03/km日期: 2017-03-28 19:13 - 平均心率: 137 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
Pace: 12'24" / 06'05" / 05'59" / 06'00" / 06'13" / 05'55" / 06'08" / 05'55" / 05'51" / 06'05" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'17") | 437 / 437 |
| 2 | | 06'34" (+00'41") | 1000 / 1437 |
| 3 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 2437 |
| 4 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 3437 |
| 5 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 4437 |
| 6 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 5437 |
| 7 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 6437 |
| 8 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 7437 |
| 9 | | 05'53" | 1000 / 8437 |
| 10 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 9437 |
| 11 | | 05'56" (+00'03") | 698 / 10135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 06'05" | 00:18'29" |
| 3 | 05'59" | 00:24'28" |
| 4 | 06'00" | 00:30'28" |
| 5 | 06'13" | 00:36'41" |
| 6 | 05'55" | 00:42'36" |
| 7 | 06'08" | 00:48'44" |
| 8 | 05'55" | 00:54'39" |
| 9 | 05'51" | 01:00'30" |
| 10 | 06'05" | 01:06'35" |
| 10.1 | 05'10" | 01:07'17" |
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