5.2 km | 00:31:16 | 05:59/km日期: 2017-03-16 18:49 - 平均心率: 173 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 05'33" / 07'16" / 05'33" / 05'46" / 05'55" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'14") | 214 / 5214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 181.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 07'16" | 00:12'49" |
| 3 | 05'33" | 00:18'22" |
| 4 | 05'46" | 00:24'08" |
| 5 | 05'55" | 00:30'03" |
| 5.2 | 05'45" | 00:31'17" |
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