陳瀛裕 2017/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳瀛裕基隆
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10.2 km | 00:45:46 | 04:29/km

日期: 2017-04-03 17:09 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 47%

Pace: 04'21" / 04'23" / 04'32" / 04'36" / 04'28" / 04'34" / 04'32" / 04'29" / 04'32" / 04'29" / 04'23" /

基隆

陳瀛裕

·

基本訓練

4月累積里程 : 93.52 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

J, 台中阿森和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	04'23"	00:08'44"
3	04'32"	00:13'16"
4	04'36"	00:17'52"
5	04'28"	00:22'20"
6	04'34"	00:26'54"
7	04'32"	00:31'26"
8	04'29"	00:35'55"
9	04'32"	00:40'27"
10	04'29"	00:44'56"
10.2	04'29"	00:45'46"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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