張國宏 2017/03/25 訓練日誌

張國宏台南
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張國宏

10.6 km | 01:07:31 | 06:21/km

日期: 2017-03-25 18:34 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 06'32" / 05'27" / 05'20" / 05'21" / 05'05" / 05'18" / 05'20" / 05'27" / 06'56" / 12'14" / 07'13" /

距離路跑

3月累積里程 : 161.67 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'27"	00:11'59"
3	05'20"	00:17'19"
4	05'21"	00:22'40"
5	05'05"	00:27'45"
6	05'18"	00:33'03"
7	05'20"	00:38'23"
8	05'27"	00:43'50"
9	06'56"	00:50'46"
10	12'14"	01:03'00"
10.6	07'10"	01:07'33"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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