11.5 km | 01:01:34 | 05:21/km日期: 2017-03-26 17:05 - 平均心率: 155 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 8676 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 05'07" / 05'40" / 05'03" / 06'34" / 05'09" / 04'49" / 05'08" / 05'10" / 05'17" / 05'15" / 05'26" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'23") | 5000 / 5000 | 123 / 146 |
| 2 | | 05'08" | 5006 / 10007 | 159 / 122 |
| 3 | | 05'30" (+00'22") | 1499 / 11506 | 141 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 196.64 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'40" | 00:10'47" |
| 3 | 05'03" | 00:15'50" |
| 4 | 06'34" | 00:22'24" |
| 5 | 05'09" | 00:27'33" |
| 6 | 04'49" | 00:32'22" |
| 7 | 05'08" | 00:37'30" |
| 8 | 05'10" | 00:42'40" |
| 9 | 05'17" | 00:47'57" |
| 10 | 05'15" | 00:53'12" |
| 11 | 05'26" | 00:58'38" |
| 11.5 | 05'40" | 01:01'28" |
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