9.8 km | 01:35:27 | 09:43/km日期: 2017-04-01 18:30 - 平均心率: 165 - 卡路里: 942 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 16°C - 濕度: 48%
Pace: 11'01" / 07'50" / 08'07" / 09'37" / 12'48" / 08'43" / 08'52" / 09'16" / 08'42" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 09'27" | 4811 / 9811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 07'50" | 00:18'51" |
| 3 | 08'07" | 00:26'58" |
| 4 | 09'37" | 00:36'35" |
| 5 | 12'48" | 00:49'23" |
| 6 | 08'43" | 00:58'06" |
| 7 | 08'52" | 01:06'58" |
| 8 | 09'16" | 01:16'14" |
| 9 | 08'42" | 01:24'56" |
| 9.8 | 12'23" | 01:34'59" |
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