5.1 km | 00:29:44 | 05:51/km日期: 2017-03-31 21:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 4842 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 81%
Pace: 06'22" / 06'06" / 05'43" / 05'45" / 05'24" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'59") | 1006 / 1006 | 158 / 99 |
| 2 | | 06'04" (+00'44") | 1002 / 2008 | 161 / 101 |
| 3 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 3009 | 164 / 106 |
| 4 | | 05'45" (+00'25") | 1008 / 4017 | 163 / 106 |
| 5 | | 05'20" | 1002 / 5020 | 168 / 111 |
| 6 | | 05'28" (+00'08") | 73 / 5093 | 155 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
139.49 km 
NEW BLANCE MZANTBS2 累積 :
827.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'06" | 00:12'28" |
| 3 | 05'43" | 00:18'11" |
| 4 | 05'45" | 00:23'56" |
| 5 | 05'24" | 00:29'20" |
| 5.1 | 05'28" | 00:29'44" |
留言 
