2.1 km | 00:08:35 | 04:00/km日期: 2017-03-25 21:25 - 平均心率: 138 - 卡路里: 73 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 10'37" / 09'31" / 03'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" (+00'30") | 300 / 300 |
| 2 | | 12'51" (+09'27") | 4 / 304 |
| 3 | | 04'01" (+00'37") | 300 / 604 |
| 4 | | 09'31" (+06'07") | 5 / 610 |
| 5 | | 04'05" (+00'41") | 300 / 910 |
| 6 | | 07'25" (+04'01") | 6 / 916 |
| 7 | | 04'03" (+00'39") | 300 / 1216 |
| 8 | | 07'51" (+04'27") | 5 / 1221 |
| 9 | | 04'10" (+00'46") | 300 / 1521 |
| 10 | | 06'31" (+03'07") | 2 / 1524 |
| 11 | | 03'50" (+00'26") | 300 / 1824 |
| 12 | | 09'51" (+06'27") | 3 / 1828 |
| 13 | | 03'24" | 300 / 2128 |
| 14 | | 05'33" (+02'09") | 5 / 2134 |
| 15 | | 05'54" (+02'30") | 7 / 2141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 09'31" | 00:20'08" |
| 2.1 | 03'38" | 00:20'39" |
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