5.2 km | 00:24:34 | 04:43/km日期: 2017-03-28 17:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 4063 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 04'58" / 04'49" / 04'32" / 04'34" / 04'25" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" (+00'34") | 1005 / 1005 | 164 / 121 |
| 2 | | 04'49" (+00'23") | 1004 / 2009 | 164 / 125 |
| 3 | | 04'33" (+00'07") | 1006 / 3015 | 164 / 133 |
| 4 | | 04'36" (+00'10") | 1008 / 4023 | 165 / 131 |
| 5 | | 04'26" | 1001 / 5025 | 168 / 133 |
| 6 | | 05'06" (+00'40") | 195 / 5221 | 160 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.95 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'49" | 00:09'47" |
| 3 | 04'32" | 00:14'19" |
| 4 | 04'34" | 00:18'53" |
| 5 | 04'25" | 00:23'18" |
| 5.2 | 06'28" | 00:24'34" |
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