William Wang 2017/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

William Wang 台中
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10.0 km | 00:54:24 | 05:25/km

日期: 2017-04-02 20:06 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 28%

Pace: 06'03" / 05'24" / 05'47" / 05'24" / 05'33" / 05'30" / 05'25" / 05'24" / 05'09" / 04'39" / 04'10" /

基本訓練

4月累積里程 : 80.10 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

張豆漿, 周宗德和其他 4 人說推

·

謝明峰早安，真的有緣在同張照片中，假期愉快喔！

2017-04-03 09:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'24"	00:11'27"
3	05'47"	00:17'14"
4	05'24"	00:22'38"
5	05'33"	00:28'11"
6	05'30"	00:33'41"
7	05'25"	00:39'06"
8	05'24"	00:44'30"
9	05'09"	00:49'39"
10	04'39"	00:54'18"
10.0	04'00"	00:54'23"

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