8.0 km | 01:06:14 | 08:16/km日期: 2017-03-31 05:39 - 平均心率: 108 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 09'33" / 08'23" / 07'42" / 07'02" / 07'25" / 07'45" / 08'00" / 10'00" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'59" (+02'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 37'52" (+30'49") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 08'23" | 00:17'56" |
| 3 | 07'42" | 00:25'38" |
| 4 | 07'02" | 00:32'40" |
| 5 | 07'25" | 00:40'05" |
| 6 | 07'45" | 00:47'50" |
| 7 | 08'00" | 00:55'50" |
| 8 | 10'00" | 01:05'50" |
| 8.0 | 39'01" | 01:06'00" |
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