4.3 km | 00:27:36 | 06:21/km日期: 2017-03-31 20:35 - 地點: 屏東市千禧公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 145 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 4662 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 06'31" / 06'20" / 06'25" / 06'17" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'16") | 1007 / 1007 | 167 / 92 |
| 2 | | 06'18" (+00'06") | 1003 / 2010 | 169 / 93 |
| 3 | | 06'25" (+00'13") | 1007 / 3018 | 169 / 92 |
| 4 | | 06'12" | 1002 / 4021 | 170 / 94 |
| 5 | | 06'07" | 335 / 4356 | 169 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
67.01 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1407.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'20" | 00:12'51" |
| 3 | 06'25" | 00:19'16" |
| 4 | 06'17" | 00:25'33" |
| 4.3 | 06'07" | 00:27'36" |
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