吳佳恩 2017/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

吳佳恩台南
ID 126637

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5.2 km | 00:27:58 | 05:24/km

日期: 2017-03-27 19:55 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 40%

Pace: 05'25" / 05'27" / 05'19" / 05'33" / 05'25" / 04'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'24" (+00'04")

1000 / 1000

2

05'23"

(10'48")

05'23" (+00'03")

997 / 1997

3

05'23"

(16'11")

05'20"

1007 / 3004

4

05'33"

(21'44")

05'33" (+00'13")

997 / 4002

5

05'25"

(27'09")

05'23" (+00'03")

1003 / 5006

6

00'49"

(27'58")

04'45"

171 / 5178

3月累積里程 : 167.75 km

MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 : 5000.2 km

Android - Sony D5833 上傳 | 7 years ago

I-Apple, Wan Chien Lee 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'27"	00:10'52"
3	05'19"	00:16'11"
4	05'33"	00:21'44"
5	05'25"	00:27'09"
5.2	04'48"	00:27'58"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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