🐖超馬寶寶🐖 2017/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

12.4 km | 00:55:38 | 04:28/km

日期: 2017-03-28 06:39 - 地點: 板二 - 天氣: 晴 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 190

Pace: 05'12" / 04'42" / 04'24" / 04'32" / 04'19" / 04'28" / 04'37" / 04'20" / 04'36" / 04'13" / 04'12" / 04'25" / 03'59" /

3月累積里程 : 221.50 km

mizuno rider 20 累積 : 2090.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

[email protected], Jt Yang 和其他 43 人說推

·

@張小弟@ 已經開始放假了！真好

2017-03-28 09:46 ·

1 個人推

瑤瑤午安呀！用餐愉快！

2017-03-28 12:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'42"	00:09'54"
3	04'24"	00:14'18"
4	04'32"	00:18'50"
5	04'19"	00:23'09"
6	04'28"	00:27'37"
7	04'37"	00:32'14"
8	04'20"	00:36'34"
9	04'36"	00:41'10"
10	04'13"	00:45'23"
11	04'12"	00:49'35"
12	04'25"	00:54'00"
12.4	03'56"	00:55'38"

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Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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