🐖超馬寶寶🐖 2017/03/27 訓練日誌

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

11.8 km | 00:50:46 | 04:18/km

日期: 2017-03-27 07:01 - 地點: 板二 - 天氣: 晴 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 192

Pace: 04'44" / 04'25" / 04'42" / 04'25" / 04'30" / 04'17" / 04'22" / 04'04" / 04'04" / 03'58" / 04'05" / 04'03" /

3月累積里程 : 221.50 km

mizuno rider 20 累積 : 2090.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

[email protected], Jt Yang 和其他 49 人說推

留言

@張小弟@ 跑跑愉快喔！今天放假呀～

2017-03-27 09:27 ·

1 個人推

🐖超馬寶寶🐖 對啊，等退伍了，3/30

2017-03-27 09:43 ·

4 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'25"	00:09'09"
3	04'42"	00:13'51"
4	04'25"	00:18'16"
5	04'30"	00:22'46"
6	04'17"	00:27'03"
7	04'22"	00:31'25"
8	04'04"	00:35'29"
9	04'04"	00:39'33"
10	03'58"	00:43'31"
11	04'05"	00:47'36"
11.8	04'04"	00:50'46"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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