文宸 2017/03/21 訓練日誌

文宸新北市
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文宸

10.1 km | 00:51:28 | 05:04/km

日期: 2017-03-21 16:34 - 地點: 蘆洲 - 天氣: 很好 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 05'04" / 05'13" / 05'07" / 05'05" / 05'02" / 04'59" / 05'07" / 04'48" / 05'14" / 05'14" / 04'03" /

耍廢中~~~><

3月累積里程 : 172.97 km

亞瑟士藍色訓練鞋累積 : 568.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

101B小麥哥, 信佳和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'13"	00:10'17"
3	05'07"	00:15'24"
4	05'05"	00:20'29"
5	05'02"	00:25'31"
6	04'59"	00:30'30"
7	05'07"	00:35'37"
8	04'48"	00:40'25"
9	05'14"	00:45'39"
10	05'14"	00:50'53"
10.1	04'01"	00:51'28"

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成績 : 01:07:05

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