蘇樂樂 2017/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

蘇樂樂台南
ID 260174

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9.0 km | 00:53:47 | 05:58/km

日期: 2017-03-31 22:13 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 06'10" / 06'12" / 06'05" / 06'04" / 06'02" / 06'14" / 05'57" / 05'48" / 05'14" / 05'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 102.57 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳怡文, 蔡忠錦和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'12"	00:12'22"
3	06'05"	00:18'27"
4	06'04"	00:24'31"
5	06'02"	00:30'33"
6	06'14"	00:36'47"
7	05'57"	00:42'44"
8	05'48"	00:48'32"
9	05'14"	00:53'46"
9.0	05'10"	00:53'49"

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