2.4 km | 00:23:16 | 09:36/km日期: 2017-03-28 20:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 57%
Pace: 10'04" / 10'07" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'17") | 193 / 193 |
| 2 | | 06'46" (+02'08") | 203 / 397 |
| 3 | | 01:24'07" (+19'29") | 27 / 424 |
| 4 | | 04'38" | 200 / 624 |
| 5 | | 06'25" (+01'47") | 206 / 831 |
| 6 | | 02:03'43" (+59'05") | 19 / 850 |
| 7 | | 04'54" (+00'16") | 197 / 1047 |
| 8 | | 06'39" (+02'01") | 203 / 1251 |
| 9 | | 01:38'38" (+34'00") | 23 / 1274 |
| 10 | | 04'53" (+00'15") | 192 / 1467 |
| 11 | | 06'24" (+01'46") | 202 / 1670 |
| 12 | | 01:11'39" (+07'01") | 33 / 1703 |
| 13 | | 04'52" (+00'14") | 191 / 1895 |
| 14 | | 06'41" (+02'03") | 209 / 2104 |
| 15 | | 44'00" (+39'22") | 3 / 2107 |
| 16 | | 04'49" (+00'11") | 189 / 2296 |
| 17 | | 10'42" (+06'04") | 126 / 2423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 10'07" | 00:20'11" |
| 2.4 | 07'21" | 00:23'18" |
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