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    張永生 高雄
    ID 73162
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    張永生
    2.0 km | 00:24:57 | 12:24/km
    日期: 2017-03-29 19:30 - 平均心率: 88 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
    Pace: 11'32" / 13'17" / 11'06" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    11'31"  (11'31")
    		11'31"1000 / 1000
    2
    13'17"  (24'49")
    		13'17" (+01'46")1000 / 2000
    3
    00'07"  (24'57")
    		10'29" 12 / 2012
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區114~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15679~89%
    3:T乳酸耐力區156~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17192~97.5%
    5:I最大耗氧區171~17697.5~100%
    最大心率為176 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 357.94 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Tabo Chen, 資雲 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 118~ 155


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    111'32"00:11'32"
    213'17"00:24'49"
    2.010'46"00:24'57"

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