eric234 2012/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
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12.1 km | 01:07:32 | 05:34/km

日期: 2012-08-21 04:34 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 晴+涼爽 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'42" / 05'41" / 05'47" / 05'42" / 05'53" / 05'42" / 05'35" / 05'22" / 05'35" / 05'26" / 05'19" / 05'17" / 05'19" /

8月累積里程 : 161.74 km

XT 上傳 | 12 years ago

aaaaaspring(志雄), BH 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'41"	00:11'23"
3	05'47"	00:17'10"
4	05'42"	00:22'52"
5	05'53"	00:28'45"
6	05'42"	00:34'27"
7	05'35"	00:40'02"
8	05'22"	00:45'24"
9	05'35"	00:50'59"
10	05'26"	00:56'25"
11	05'19"	01:01'44"
12	05'17"	01:07'01"
12.1	05'17"	01:07'32"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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