3.2 km | 00:20:32 | 06:21/km日期: 2017-04-04 17:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 2962 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 53%
Pace: 06'26" / 05'42" / 06'30" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+02'45") | 1002 / 1002 | 168 / 91 |
| 2 | | 05'44" (+02'03") | 1002 / 2005 | 171 / 101 |
| 3 | | 13'05" (+09'24") | 112 / 2117 | 87 / 87 |
| 4 | | 03'51" (+00'10") | 206 / 2324 | 170 / 152 |
| 5 | | 06'43" (+03'02") | 223 / 2547 | 118 / 126 |
| 6 | | 03'42" (+00'01") | 206 / 2753 | 182 / 147 |
| 7 | | 09'42" (+06'01") | 154 / 2908 | 56 / 183 |
| 8 | | 03'41" | 203 / 3111 | 181 / 149 |
| 9 | | 10'23" (+06'42") | 144 / 3255 | 58 / 165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
105.52 km 
2014new puma 累積 :
752.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'42" | 00:12'08" |
| 3 | 06'30" | 00:18'38" |
| 3.2 | 08'06" | 00:20'32" |
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