12.5 km | 01:25:55 | 06:52/km日期: 2017-04-04 05:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 10830 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 60%
Pace: 06'11" / 05'30" / 06'08" / 06'27" / 06'47" / 06'09" / 06'42" / 06'55" / 06'15" / 06'36" / 07'56" / 07'41" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" | 5005 / 5005 | 111 / 140 |
| 2 | | 06'43" (+00'20") | 5000 / 10005 | 141 / 105 |
| 3 | | 08'08" (+01'45") | 2493 / 12499 | 123 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 168.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'30" | 00:11'41" |
| 3 | 06'08" | 00:17'49" |
| 4 | 06'27" | 00:24'16" |
| 5 | 06'47" | 00:31'03" |
| 6 | 06'09" | 00:37'12" |
| 7 | 06'42" | 00:43'54" |
| 8 | 06'55" | 00:50'49" |
| 9 | 06'15" | 00:57'04" |
| 10 | 06'36" | 01:03'40" |
| 11 | 07'56" | 01:11'36" |
| 12 | 07'41" | 01:19'17" |
| 12.5 | 13'27" | 01:25'56" |
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