6.3 km | 00:37:07 | 05:55/km日期: 2017-05-02 20:12 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'01" / 05'32" / 05'35" / 06'01" / 06'03" / 06'19" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'34") | 262 / 6262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 92.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'32" | 00:11'33" |
| 3 | 05'35" | 00:17'08" |
| 4 | 06'01" | 00:23'09" |
| 5 | 06'03" | 00:29'12" |
| 6 | 06'19" | 00:35'31" |
| 6.3 | 06'05" | 00:37'07" |
展開計圈分析
留言 
