Andy Lin 2017/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Lin 基隆
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5.0 km | 00:33:42 | 06:42/km

日期: 2017-04-02 17:23 - 地點: 基隆信義國中操場 - 天氣: 仍舊是涼涼的 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 45%

Pace: 06'22" / 06'36" / 06'42" / 06'56" / 06'55" / 06'47" /

今天算是恢復跑嗎？

4月累積里程 : 172.35 km

Saucony Hurrican ISO 2 累積 : 112.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

hezm 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'36"	00:12'58"
3	06'42"	00:19'40"
4	06'56"	00:26'36"
5	06'55"	00:33'31"
5.0	06'38"	00:33'42"

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朋友動態

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