7.2 km | 00:48:37 | 06:45/km日期: 2017-04-05 16:29 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 8024 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 39%
Pace: 06'34" / 06'22" / 06'39" / 06'32" / 06'34" / 07'20" / 18'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'31" (+00'12") | 1005 / 1005 | 185 / 82 |
2 | | 06'19" | 1006 / 2011 | 183 / 86 |
3 | | 06'37" (+00'18") | 1004 / 3016 | 186 / 81 |
4 | | 06'31" (+00'12") | 1007 / 4024 | 183 / 83 |
5 | | 06'32" (+00'13") | 1006 / 5031 | 186 / 81 |
6 | | 07'24" (+01'05") | 1009 / 6040 | 180 / 74 |
7 | | 06'37" (+00'18") | 510 / 6551 | 180 / 83 |
4月累積里程 :
56.01 km 亞瑟士 Gel-17 累積 :
395.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'34" | 00:06'34" |
2 | 06'22" | 00:12'56" |
3 | 06'39" | 00:19'35" |
4 | 06'32" | 00:26'07" |
5 | 06'34" | 00:32'41" |
6 | 07'20" | 00:40'01" |
6.5 | 07'02" | 00:43'37" |