良川 2017/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

良川台東
ID 1662

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6.5 km | 00:36:12 | 05:34/km

日期: 2017-04-07 16:21 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 93

Pace: 05'37" / 06'07" / 05'24" / 05'27" / 05'33" / 05'13" / 05'41" /

4月累積里程 : 324.71 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 2541.9 km

XT 上傳 | 7 years ago

Husung Istanda, 張協和（跑後山）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	06'07"	00:11'44"
3	05'24"	00:17'08"
4	05'27"	00:22'35"
5	05'33"	00:28'08"
6	05'13"	00:33'21"
6.5	05'41"	00:36'12"

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