5.0 km | 00:24:18 | 04:50/km日期: 2017-04-05 17:29 - 平均心率: 161 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 4374 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 04'34" / 04'44" / 04'55" / 05'00" / 04'59" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'32" | 1005 / 1005 | 180 / 121 |
| 2 | | 04'43" (+00'11") | 1002 / 2007 | 182 / 116 |
| 3 | | 04'54" (+00'22") | 1002 / 3010 | 180 / 113 |
| 4 | | 04'58" (+00'26") | 1005 / 4015 | 178 / 112 |
| 5 | | 04'58" (+00'26") | 1002 / 5017 | 178 / 112 |
| 6 | | 04'22" | 22 / 5040 | 170 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
23.82 km 
Mizuno Prima Etude 累積 :
1092.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'44" | 00:09'18" |
| 3 | 04'55" | 00:14'13" |
| 4 | 05'00" | 00:19'13" |
| 5 | 04'59" | 00:24'12" |
| 5.0 | 04'22" | 00:24'18" |
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